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女性ホルモンの乱れを改善するための方法や注意点

女性ホルモンは肌のハリや髪のツヤをキープしたり骨を丈夫にしたりするなど、体内で様々な働きをする女性ホルモンの一種です。しかし、更年期になると女性ホルモンの生成量は減ってしまい、更年期症状を引き起こした ...

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